Ich heisse Lilly und praktiziere und unterrichte Yoga, weil es mir Ruhe und Gelassenheit lernt, mir Kraft schenkt, meinen Körper spüren lässt und mich, nicht nur auf den Beinen, flexibel hält.

Unsere Welt ist voller kleiner Wunder, ob in uns oder um uns und für diese lebe ich. Ich liebe die Sonne und den Regen, jedes Lebewesen, die Natur, das Lachen, die Liebe, die Menschen und Geschöpfe um mich, die Bewegung und all die Abwechslung und Überraschungen, die das Leben so bereit hält.

Ich bin überzeugt, dass die Veränderungen, immer wieder Neues ausprobieren und annehmen nicht immer einfach ist. Aber genau diese Veränderung ist eine Konstante im Leben, die uns auch Schwung bringt, uns viel lehrt und weiterbringt. Darum gestaltet sich bei mir jede Stunde in jeder Woche individuell, von Atmung über Bewegung zu Meditation. Gerade so wie sich die Welt um mich anfühlt und was in dem Moment gut tut.

Als Basis meiner Ausbildung durfte ich vor allem Hatha Yoga kennenlernen und so fliessen viele Elemente daraus in meine Praxis ein, aber mit persönlicher Note. ;)

Lass dich auf den Fluss des Lebens und auf das Neue ein. Geniesse diese Lebensfreude, diese Ruhe, Kraft, Liebe und Gelassenheit, die du dir damit schenkst. ♡

Ich freue mich auf dich!

Lilly